Desde o passado dia 7 de março, que as aulas gratuitas de pilates, ioga e tai chi chegaram a três novos polos, na Pasteleira, Cerco e Lagarteiro. O programa municipal Dias com Energia torna-se, assim, ainda mais inclusivo e passa a estender-se a três novos locais, além do Pavilhão Municipal Fontes Pereira de Melo, com aulas gratuitas todas as semanas.
O Centro Social da Pasteleira (Rua da Gazeta Literária, 39-89), o Espaço TODOS (Rua de Manuel Pinheiro da Rocha, antiga sede do Futebol Clube do Cerco) e o ginásio do Pavilhão do Lagarteiro (Avenida de Francisco Esteves) passam a receber duas aulas em cada sábado, todos os meses.
O programa é uma iniciativa municipal que visa promover um conjunto de atividades físicas e de animação junto das comunidades mais desfavorecidas da cidade. A participação nas aulas é gratuita e não carece de qualquer inscrição. Basta comparecer no local, à hora anunciada, e aconselha-se o uso de roupa desportiva e de um tapete/esteira individual.
Sessões
1.º, 4.º e 5.º sábados:
– 9h30: Pilates
– 11 horas: Ioga
2.º sábado:
– 9h30: Tai chi
– 11 horas: Pilates
3.º sábado:
– 9h30: Ioga
– 11 horas: Tai chi
Texto: Porto. / EeTj
Foto: João Queirós (Porto.)
01abr20