Entre os novos campeões nacionais da modalidade desportiva de artes marciais Jiu Jitsu Brasileiro (JJB) destacaram-se vários atletas da equipa de Ovar ArtSuave – Jiu Jitsu no Campeonato Nacional Open Portugal organizado pela Federação Portuguesa de Jiu Jitsu Brasileiro (JJB) que no passado dia 12 de dezembro se realizou no Pavilhão do Casal Vistoso, em Lisboa.
Com sete atletas em prova nos diferentes escalões, neste evento que segundo o treinador da equipa de Ovar, Huderson Alves, “bateu o recorde de participação”, a equipa de Ovar, teve vários atletas no pódio conquistando dois primeiros lugares na categoria “Kids” através das prestações de Cauã Alves e António Rodrigues (15 anos, até 79 Kg). Ainda na categoria “Kids” um segundo lugar foi assegurado por Renato Moreira (15 anos, até 60 Kg). Já na categoria “pesadíssimo”, o feito desportivo do principal pódio deste 6.º Congresso Nacional Jiu Jitsu, foi atingido pelo atleta Sérgio Simões ao conquistar o terceiro lugar no Master I, passando assim a integrar o lote de campeões do Tope Nacional da modalidade.
Sérgio Simões: “ESTA MODALIDADE REQUER MUITA EXIGÊNCIA FÍSICA E MENTAL”
Para melhor se conhecer o percurso desportivo e a dedicação à modalidade por parte do atleta mais velho da comitiva de Ovar que se deslocou a Lisboa, o Etc e Tal Jornal entrevistou Sérgio Simões, praticante da modalidade desde 2012, que falou da sua atividade profissional e da paixão com que se entrega ao JJB a nível competitivo, bem como a disciplina física e mental que este desporto exige para se atingir o Top Nacional, como este Top 3 por si alcançado, como resultado de muito trabalho de ginásio em que partilha integrado na equipa ArtSuave – Jiu Jitsu de Ovar que teve vários atletas no pódio Nacional.
Que tipo de modalidade é o Jiu Jitsu?
“O jiu Jitsu insere-se nas Artes Marciais. Foi criado pela família Gracie no inicio do sec XX.”
O Top 3 Nacional de JJB que recentemente te levou ao pódio no Campeonato Nacional Open de Portugal é certamente o resultado de muito trabalho! Como se atinge tal Top Nacional e que percurso é preciso fazer na prática da modalidade?
“Comecei a treinar em Ovar a 23 de Outubro de 2012 na Equipa ArtSuave Ovar com o professor Huderson, onde esta escola está inserida na equipa ArtSuave Porto em que o nosso Mestre se chama Março Carneiro. E nunca mais parei. Foi uma luta contínua, treinos em cima de treinos. Mudanças de espaços, mudanças de parceiros de treinos. Perda de peso e um aumento de condição física. Quando se aproxima os campeonatos, intensificam-se os treinos. O que me ajuda é o meu trabalho, pois sou professor de Educação Física e dou aulas de fitness todos os dias, o que ajuda na melhoria do especto de condição física.”
Para chegar ao pódio Top 3, 2 ou 1 em que fase de idade habitualmente se atinge tais níveis no Jiu Jitsu? Há vários escalões em função da idade?
“Sim esta modalidade, divide-se por idades, escalões de faixas (graduações). Depois em campeonato, todos lutam de igual para igual.”
A opção por esta modalidade quando surgiu? E foi resultado de quê?
“Eu sou um adepto fervoroso de todas as artes marciais, e quando apareceu o MMA (Mix Martial Arts), o Jiu Jitsu teve uma aparição muito grande nestes torneios.”
Que grau de exigência física e mental é fundamental para tal prática desportiva?
“É uma modalidade que requer muita exigência física e mental. Fisicamente pelo facto de ser uma atividade física de alto grau de intensidade, principalmente na altura de lutas, tanto em treino quanto em campeonato. O atleta é “obrigado” a fazer escolhas de vida saudáveis, para ver o seu jiu jitsu a desenvolver.
Como o tabaco, o fumador mais tarde, ou mais cedo terá de deixar de fumar se quiser ver as suas capacidades a desenvolver. A nível mental também é muito exigente, pois joga muito com a autoestima de cada um de nós, ou seja, sendo uma arte marcial de combate, vai acontecer inúmeras vezes sermos “amassados” pelo outro lutador, sermos “finalizados”, e isto requer um grande poder de encaixe do atleta.
Como diz o meu professor “O Jiu Jitsu é para toda a gente, mas nem toda a gente é para o Jiu Jitsu”, ou seja, quem não tiver este poder de encaixe, não se vai enquadrar numa arte marcial de combate.”
Com que idade é recomendada a iniciação da modalidade?
“Não tem idade recomendada para se iniciar a prática da modalidade, mas o ideal será começar bastante novo, pois o poder de assimilação é muito maior, a facilidade de aprendizagem é impressionante.”
Esta modalidade é originária de onde?
“É originária do Brasil pela Família Gracie. Resumindo um pouco a história. Carlos Gracie que adaptou o Judo à luta no chão, e visto que o seu porte físico lhe dava uma severa desvantagem perante os seus adversários, desenvolveu esta modalidade para se prevalecer na luta no chão, onde os socos e os pontapés não eram muito eficientes, mas sim as chaves e alavancas, desta forma o porte físico não tinha tanta vantagem.”
A que princípios essenciais de vida obedecem os praticantes da modalidade?
“Esta modalidade exige uma grande dedicação. Esta dedicação passa por um estilo de vida saudável, uma boa alimentação, sem vícios degenerativos. Não é que qualquer um não o possa ter. A questão é que se quisermos elevar ao mais alto nível o nosso jiu jitsu, temos de criar hábitos saudáveis para conseguirmos evoluir. Por exemplo, um aluno de jiu jitsu pode ser fumador, mas vai chegar a uma altura que não vai ser compatível com a sua evolução, ele próprio vai sentir que o tabaco não o deixa evoluir, pois a condição física é essencial nesta modalidade.”
Que adesão tem esta modalidade em Ovar?
“Tem bastante adesão, desde crianças a adultos, todos vêm treinar. Os treinos realizam-se às segundas, quartas e sextas-feiras às 19h30. E tem sempre cerca de 15 a 20 alunos de todas as idades e graduações.”
Onde se pratica e treina Jiu Jitsu?
“No Gimno Fange, Junto à Estação da CP de Ovar.”
Texto: José Lopes (*)
Fotos: DR
(*) Correspondente “Etc e Tal Jornal” em Ovar – Aveiro
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