Fernanda Ferreira
Este tema é muito complexo porque envolve todo o nosso organismo e um micrograma poderá fazer toda a diferença entre saúde ou doença e foi este o motivo que me fez falar sobre ele.
Hormonas são substâncias químicas produzidas pelas glândulas e que comunicam quimicamente, muito melhor do que qualquer complexo e inteligente sistema de telecomunicações.
O Sistema Hormonal é composto pelo hipotálamo, que faz parte do nosso sistema nervoso Central mas desempenha um importante papel na produção hormonal, pelas glândulas de secreção interna, que produzem substâncias diretamente para o sangue, chamadas glândulas endócrinas, pelas glândulas de secreção externa, que segregam substâncias para fora ou para uma cavidade do corpo, as chamadas exócrinas, e as glândulas mistas.
Vou começar por falar das exócrinas, porque têm funções muito mais simples de explicar.
1.Glândulas exócrinas
As Glândulas lacrimais produzem lágrimas, que são importantes pela remoção de todas as partículas e coisas que se depositam sobre a córnea ocular (pó, pólenes, pestanas, …) e humedecer o olho evitando que se formem úlceras de córnea por secura ocular.
As salivares produzem saliva que além de facilitar a mastigação por humedecer os alimentos, tem uma ação importante na formação do bolo alimentar. Este é um tipo de papa que formada pelos alimentos mastigados e que, misturados com a saliva, sofrem uma primeira transformação química do processo digestivo.
É devido a isso que quem quase não mastiga a comida, além de estar a enviar alimentos grandes e não triturados para o estômago, também não envia esse bolo alimentar, dificultando o processo de transformação de alimentos para adequada digestão e absorção dos alimentos.
Glândulas mucosas produzem muco, substância viscosa que mantem o revestimento interno protegendo-o. Revestem toda a cavidade nasal, seios peri nasais e todo o aparelho respiratório, boca e todo o aparelho digestivo, olhos, bexiga, útero e todas as cavidades do corpo que têm contato com o meio externo.
As sudoríparas produzem suor, responsável pela manutenção do equilíbrio da temperatura corporal. O suor reduz a temperatura do corpo quando estamos com calor ou com febre.
As sebáceas produzem a gordura que protege toda a nossa pele, que é o maior órgão do nosso corpo e que tão descuidamos.
As biliares segregam o suco biliar que é retido na vesícula biliar para ser libertado quando necessário, para auxiliar a digestão, essencialmente das gorduras.
No estômago e no intestino as glândulas segregam enzimas que interferem no processo de alterações químicas nos alimentos tornando-os capazes de ser absorvidos, assim como o pâncreas, que é uma glândula mista que, como glândula exócrina, também segrega enzimas digestivas.
As glândulas mamárias produzem o leite que é responsável pela transmissão das defesas imunológicas dos bebés e pela sua alimentação nos primeiros meses de vida.
Hipotálamo
Não sendo glândula mas parte integrante do nosso sistema nervoso central, é a peça chave responsável pela secreção das hormonas que informam a hipófise quais as hormonas que estão com níveis sanguíneos demasiado baixos ou elevados, fazendo com que a hipófise interfira hormonalmente nas outras glândulas para que aumentem ou diminuam as suas produções.
As hormonas que produz são libertadoras/inibidoras das tiroideias, da prolactina, a Dopamina, as do crescimento, as sexuais, as das supre renais.
2.Glândulas Endócrinas
Estas são de grande importância para a saúde do nosso organismo e o seu mau funcionamento provoca doenças complicadas porque interferem no equilíbrio de todo o organismo.
A Pineal está relacionada com produção de melatonina e dimetiltriptamina, pelo que interfere nos ciclos do sono e também pode regular o início da puberdade e os ciclos reprodutivos.
Hipófise ou pituitária, é a glândula mais importante porque dela depende o bom funcionamento das todas as outras glândulas.
Ela liberta hormonas que vão avisar as outras glândulas que o nível sanguíneo das hormonas que produzem está baixo e que a produção tem de ser aumentada.
Está dividida em duas regiões: a posterior ou neuro hipófise e a anterior que se chama adeno hipófise.
-Na neuro hipófise estão armazenadas a hormona anti diurética, ADH, que controla a excreção hídrica (água) e a tensão arterial e a Ocitocina provoca as contrações uterinas durante o parto e a estimulação das glândulas mamárias provocando a produção de leite.
-A adeno hipófise segrega a Hormona do Crescimento (GH) que, como o nome indica, é responsável pelo crescimento celular e do nosso crescimento em altura, a TSH, a ACTH LH e FSH e a Prolactina que vai estimular a produção de leite.
Nos ovários FSH provoca o crescimento e amadurecimento dos folículos que dão origem aos óvulos e o LH estimula a ovulação, na mulher, e no homem atua sobre os testículos estimulando a produção de Testosterona.
Atua sobre as glândulas paratiroides para produzirem PTH, paratormona, que tem um papel importante na regulação da concentração de cálcio no organismo.
A TSH que produzida vai atuar na tiroide para que segregue as hormonas tiroideias tiroxina (T4) e tiroxina (T3), que interferem na absorção de Iodo e são responsáveis pelo regulamento do metabolismo celular acelerando-o ou lenificando-o consoante haja maior ou menor produção hormonal
As Suprarrenais, como o nome indica, estão situadas na parte superior dos rins e têm duas partes; a medula que produz Adrenalina, Noradrenalina, dopamina e Encefalina, e o córtex que produz os glucocorticoides, especialmente o Cortisol, os minerais corticoides, especialmente a Aldosterona, e os androgénios.
O Cortisol, é um imunossupressor, um anti-inflamatório, interfere na acumulação de tecido gordo e o seu aumento pode levar ao aparecimento da diabetes; a Aldosterona faz a nível renal, o controle da tensão arterial, reabsorvendo sódio retém água e sobe a tensão arterial e o volume sanguíneo o que provoca aumentando do potássio no rim e excreção de líquidos.
-A parte intermédia da hipófise segrega MSH, que estimula os melanócitos produzindo melanina que dá cor à pele e cabelo
A tiroide além das hormonas tiroideias também produz Calcitonina que inibe a perda de Cálcio dos ossos.
Há muitas mais hormonas: as relacionadas com a regulação da tensão arterial e que são produzidas no fígado e rins, as que regulam a coagulação e são produzidas no fígado e rins, a eritropoietina que estimula a produção de glóbulos vermelhos e é produzida nos rins, as enzimas digestivas produzidas no estômago, duodeno, pâncreas e intestinos, a insulina e glucagon que regulam os metabolismos da glicose (o nosso açúcar orgânico), segregados no pâncreas. Haveria mais a falar mas iria tornar este assunto ainda mais complexo, pelo que optei por não o fazer.
Podem ter achado um tema maçador e sem algum interessa exceto para pessoas ligadas à saúde, mas a minha ideia foi transmitir-vos a grande importância de manter o equilíbrio hormonal pelos graves efeitos que os desvios hormonais podem ter no organismo.
Espero de algum modo ter-vos sido útil e despeço-me cumprimentando todos aqueles que teimam em continuar a gostar de ler o que escrevo.
Quero enviar as minhas saudações e expressar-vos os meus votos de um Bom 2017!
Fotos: Pesquisa Google
01jan17